يساهم تحديد سبب ظهور نقط بيضاء على الأظافر في معرفة كيف يمكن التعامل معها، وعلاجها بشكل صحيح لضمان صحة أظافرك وجمالها، لأن ظهور النقط البيضاء على الأظافر قد يثير القلق لدى البعض، ولكنه غالبًا ما يكون عرضًا غير ضار يشير إلى حالات صحية بسيطة أو عادات يومية معينة، هذه العلامات الصغيرة التي تظهر على الأظافر يمكن أن تكون ناتجة عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بدءًا من نقص المعادن البسيط وصولًا إلى تأثير الصدمات أو حتى التفاعلات مع منتجات العناية بالأظافر.
سبب ظهور نقط بيضاء على الأظافر
ظهور بقع بيضاء على الأظافر هو حالة شائعة، يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب متنوعة، وفيما يلي سبب ظهور نقط بيضاء على الأظافر:
الحساسية
بعض مستحضرات التجميل للأظافر قد تسبب حساسية، تؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الأظافر، وتشمل هذه المستحضرات أظافر الأكريليك، وأظافر الجل، بالإضافة إلى بعض أنواع طلاء الأظافر، وأيضًا مزيل طلاء الأظافر.
فطريات الأظافر
فطريات الأظافر هي اضطراب صحي شائع، يمكن أن يكون سبب ظهور نقط بيضاء على الأظافر، حيث يبدأ بظهور بقع صفراء أو بيضاء تحت مقدمة الأظافر ومع تقدم الحالة، قد تتطور لتسبب أعراض أخرى مثل زيادة سماكة الظفر، تغيير لونه، وضعف أطرافه ومن أنواع العدوى الفطرية الشائعة التي تصيب أظافر أصابع القدمين ما يعرف بفطار الأظافر.
إصابة الظفر
إصابة منبت الظفر أو صفيحة الظفر قد تؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الأظافر، وهذا النوع من الإصابات شائع بين الأطفال، ويمكن أن يكون ناتجًا عن قضم الأظافر، أو ارتداء أحذية صغيرة أو غير مناسبة، فضلاً عن الإصابات اليومية التي يتعرض لها الظفر.
عوز بعض المعادن
نقص بعض المعادن والفيتامينات في الجسم قد يكون سبب ظهور نقط بيضاء على الأظافر، وعلى الرغم من أن هذا السبب نادر إذا كان الشخص يتبع نظامًا غذائي متوازن، ومن المعادن التي قد يكون لنقصها تأثير في ظهور هذه البقع الحديد والكالسيوم والزنك.
بعض الأدوية والسموم
أيضاً سبب ظهور نقط بيضاء على الأظافر، يمكن أن يكون نتيجة لاستخدام بعض الأدوية أو التعرض لبعض السموم، وهذا يحدث في بعض الحالات النادرة، ومن الأدوية والسموم التي قد تسبب ظهور هذه البقع:
العلاج الكيميائي
العلاج الكيميائي، الذي يستخدم في علاج مرض السرطان، سواء كان عن طريق الفم أو الحقن أو الجلد، يمكن أن يسبب ظهور بقع بيضاء على الأظافر، وهذا العلاج يهدف إلى منع انقسام الخلايا السرطانية أو القضاء عليها بشكل مباشر.
دواء سلفوناميد
دواء السلفوناميد، وهو أحد المضادات الحيوية المستخدمة لعلاج بعض أنواع العدوى البكتيرية مثل عدوى الجهاز البولي، وعدوى الجلد، وتعفن الدم (الإنتان)، وقد يسبب أيضًا ظهور هذه البقع.
تسمم المعادن الثقيلة
تسمم المعادن الثقيلة، مثل التسمم الناتج عن التعرض للرصاص أو الزرنيخ، يمكن أن يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الأظافر.
الأمراض الجهازية
في بعض الحالات النادرة، قد يكون سبب ظهور نقط بيضاء على الأظافر نتيجة للإصابة ببعض الأمراض الجهازية، ومنها فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ومرض السكري، ومرض الشريان المحيطي، بالإضافة إلى الصدفية أو الإكزيما، علاوة على ذلك هناك أيضاً أمراض أخرى.
مثل تشمع الكبد والالتهاب الرئوي أو ذات الرئة، واضطراب هضم البروتينات أو فقدان شديد للبروتينات من الأمعاء، وأيضاً فرط نشاط الغدة الدرقية وأمراض القلب، وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) والفشل الكلوي.
الأسباب الوراثية
في بعض الحالات النادرة جداً، يمكن أن تكون العوامل الوراثية، سبب ظهور نقط بيضاء على الأظافر وهذه البقع تظهر عادة في حالات الاضطرابات الوراثية المعقدة، ومن هذه الحالات:
- متلازمة بارت بومفري وهي إحدى الاضطرابات الوراثية التي تشمل فقدان السمع بالإضافة إلى اضطرابات في الأظافر والمفاصل.
- متلازمة باور وتتضمن اضطرابات في الأظافر وأيضاً تكيسات جلدية.
- داء دارييه وهو اضطراب يظهر فيه عيوب جلدية تشبه الثآليل في مناطق مختلفة من الجسم.
طرق إزالة النقط البيضاء على الأظافر
بعد التعرف على سبب ظهور نقط بيضاء على الأظافر، يمكن التخلص منها بشكل فعال وذلك من خلال اتباع الطرق التالية:-
تغطية النقط
استخدام طلاء الأظافر لإخفاء النقط البيضاء، خاصة إذا كانت مصدر إزعاج، كما يفضل اختيار لون فاتح لتغطيتها بشكل مؤقت.
ترطيب اليدين
المحافظة على رطوبة اليدين والأظافر باستخدام الكريمات، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامين هـ، لتعزيز صحة اليدين والأظافر وتحسين حالتها.
إطالة الأظافر
يفضل عدم قص الأظافر تنمو حتى تزول النقط البيضاء من تلقاء نفسها عندما تصل إلى الطول المناسب.
تناول غذاء صحي
اتباع نظاماً غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات، وذلك للوقاية من النقط البيضاء والتخلص منها بشكل نهائي.
استشارة الطبيب
إذا كانت النقط البيضاء ناتجة عن مشاكل صحية أو أمراض، يفضل مراجعة الطبيب لعلاج الأسباب الكامنة وراء ظهورها.
طرق الوقاية من ظهور النقط البيضاء على الأظافر
بعد معرفة سبب ظهور نقط بيضاء على الأظافر وأهم أساليب إزالتها، للحفاظ على صحة الأظافر ومنع ظهور النقط البيضاء، من الضروري اتباع بعض العادات الصحية للوقاية منها وذلك عن طريق:-
- المحافظة على رطوبة الأظافر لتجنب ظهور البقع البيضاء الناتجة عن جفاف الظفر.
- تجنب تلميع الأظافر أو دفع الزوائد الجلدية حول الأظافر لتقليل خطر إصابة الظفر.
- ارتداء قفازات لحماية الأظافر من الإصابات في الحالات التي تتطلب ذلك.
- تجنب التعرض للمواد الكيميائية والمهيجات التي قد تؤثر على سلامة الظفر.
- اختيار طلاء الأظافر ذات الأساس المائي لتقليل خطر ردود الفعل التحسسية.
- استخدام طلاء الأظافر للوقاية من العدوى الفطرية، خاصة إذا كانت الإصابة بالفطريات شائعة.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل المكسرات، والبيض، واللحوم، ومنتجات الألبان للحد من ظهور البقع البيضاء الناتجة عن نقص الزنك.
أسئلة شائعة
ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب بقع بيضاء على الأظافر؟
نقص الزنك هو السبب الرئيسي لظهور بقع بيضاء على الأظافر، كما أن نقص فيتامين د قد يؤثر أيضًا على صحة الأظافر بشكل غير مباشر، من خلال تقليل مستويات الكالسيوم في الجسم.
كيف أتعرف على الأنيميا من الأظافر؟
تقعر الأظافر، حيث تصبح لينة وتلتف لأعلى عند الحواف، يعتبر من أعراض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
ما الفرق بين الهلال الأبيض والبقع البيضاء على الأظافر؟
الهلال الأبيض هو جزء طبيعي من الظفر ويشير إلى صحة جيدة، بينما البقع البيضاء التي تظهر على سطح الظفر قد تدل على تغييرات أو مشاكل صحية.